Високата цена на високите постижения

В светлината на социалните промени и трансформацията на работната среда интересът към проблема с прегарянето се увеличава драстично през последното десетилетие. Въпреки че понятието "burnout" е дефинирано за първи път през 70-те години от американския психолог Хърбърд Фройденберг, синдромът се определя като заболяването на модерните общества. "Burnout" изглежда се превръща в масов феномен, получавайки все по-голямо внимание поради последствията върху професионалистите. Но дали тази комбинация от симптоми е ясно определена и лесно разпознаваема? И защо именно най-добрите професионалисти, плащат тази висока цена за постиженията си.

Фройденберг определя прегарянето като: "Изтощение…изчерпване физическите и психически ресурси, породени от прекален стремеж за постигане на нереалистични очаквания/постижения, наложени от самия себе си или от ценностите на обществото.“ Терминът се е свързвал основно с професии с голям стрес и високи идеали, като лекари и медицински сестри, но в съвременното общество изглежда, че той може да засегне всеки, от изтъкнати кариеристи и известни личности до претоварени служители и домакини. 

Както Фройденберг, така и други психолози, са оформяли редица тестове с цел да изведат точна методология за разпознаване на синдрома. Въпреки това все още няма ясно определени правила, но все пак се замислете, ако забелязвате някои от описаните знаци - липса на ангажираност, притъпени емоции, чувство за безпомощност и безнадеждност, липса на мотивация, повишено раздразнение.

За щастие можем да влияем ефективно, ако усетим подобно натоварване. Разбира се, основните съвети са свързани с повече почивка, приоритизиране на ангажиментите ни, намаляване на нереалистичните ни очаквания и обграждане с позитивни и спокойни хора. Важни моменти от по-спокойното ни ежедневие са намаляването на всекидневния стрес, ограничаване използването на дигитални канали през свободното си време, докосване до природата и създаване на дневни ритуали през работния процес, които да ни осигурят няколко минути почивка. Всичко това, заедно с влиянието на офис и околна среда, оформят цялостното ни ежедневие, свързано с професионалната ни ангажираност.

Разсъждавайки над подобни теми и виждайки негативните резултати от високите амбиции на добрите професионалисти, екипът на Балкан Център създава място, на което те могат да извършват безпроблемно ангажиментите си, но същевременно да се освободят от натовареното градско ежедневие, да се насладят на природните дадености на България, да прочистят съзнанието си и да закалят здравето си.

Балкан Център е ново бизнес пространство в с. Рибарица, общ. Тетевен. Това е мястото, на което човек може да отвори съзнанието си за нови идеи, да повиши креативността и продуктивността си.

Центърът разполага с над 80 мобилни работни места, разположени в 6 зали и 3 персонални офиса. В Балкан Център има всички удобства, необходими за комфортния престой на посетителите – зелена зона, оборудвана кухня, кетъринг, дори и спа център с джакузи, парна баня, саyна и масаж. Всички помещения са просторни, с максимален достъп до естествена светлина и оборудвани с последно поколение климатична инсталация, осигуряваща оптимална температура и свеж планински въздух. Достъп до зелената зона има от основните работни зали. Това е и мястото, на което посетителите могат да поработят буквално сред природата или просто да се насладят на предимството, че се намират в Балкан Център.   

Офис пространството  е с безкомпромисно технологично  оборудване. Центърът разполага  с два независими източника на интернет с обща скорост над 140MBps., професионално wireless покритие, възможност за криптирани мрежи за всеки екип, Site to Site VPN връзка, Back Up захранване подсигурено с дизел генератор и UPS, професионална озвучителна система и мултимедия.

Бизнес центърът  разполага и с уникална конферентна  зала с капацитет до120 места. Тя също е оборудвана с най-модерни мултимедия и озвучаване, климатична и вентилационна инсталация, както и с достъп за хора в неравностойно положение. Конферентната зала е перфектното място за организиране на всякакви събития – семинари, обучения, презентации, коктейли или кафе паузи.

Балкан Център е място изцяло създадено да ви отдалечи от безкрайния трафик и натоварен градски живот, просто глътка свежест и природа. Същевременно е в сърцето на България – на 120 км от София, 230 от Пловдив, 370 от морето (в това число с лесен достъп от всички български летища). В с. Рибарица се предлагат всички необходими удобства за вашия максимален комфорт, а екипът на Балкан Център са вашите гидове, които ще ви предложат най-подходящата организация за цялостния ви престой.